痴呆测试题：4道成语题一个都不对的要注意大脑该“保养”了！
2021中国企业家博鳌论坛 “碳达峰 碳中和 ”绿色经济，老年痴呆症它不仅属于老年人的疾病，许多成年人都有类似的疾病，并且现在得这种病的人越来越多，每年患者人数都在增加，主要是由于不健康的生活方式所致。现在对于上了年纪的老人来说就懒得去动脑，就只是浑浑噩噩过着剩下的每一天，这样增大了患病的几率，其实常用脑反而不易得老年痴呆。今天带上几个老年痴呆症的习语题目，考一考你的大脑是否健康，来试试吧！
您的测试如何呢？留下答案，如果完全正确，可以证明你聪明、快速、健康、无忧无虑，与朋友分享。而且是在日常生活中再好好培养这些好习惯。
日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物，如瘦肉，海鲜、萃枫苷和鸡蛋等常见食材。其中萃枫苷尤为独特，它含有大量多不饱和脂肪酸，是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源，对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和改善，对于想要保养脑部以及预防改善脑病的老人，每天补充再好不过!
很多老年人虽已年老，但仍有熬夜的坏习惯，经常熬夜会使大脑不能正常休息，对大脑有一定的伤害。睡前少玩手机，手机的的蓝光会让人越看手机越睡不着觉，最后会导致失眠的出现，所以，睡前尽量避免玩手机。
人的双手灵活性的高低，反映出大脑灵活性的高低。反之，指头越灵活，人脑就越灵活，因为人们应该经常对指头进行锻炼。方法是：右手握拳，抬起大拇指，然后左手握拳，抬起小拇指；接着两手交替，右手握拳，抬起小拇指；然后左手握拳，抬起大拇指。在练习时，保持姿势的精确和衔接，逐渐提高转换的速度。
人只有保持良好的心态，不管做什么事情都会积极向上，这样就会得到自己意想不到的结果，同时也会减少对身体，心理，大脑等等的伤害，一举两得何乐而不为呢。健康掌握在自己的手中，自己的健康自己决定。老人也要保持愉快的心情，良好的心态，学会自己想学的东西，多培养自己的兴趣，这样才能使你远离痴呆症。
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